Sınava hazırlananlar, bu dönemde döner, çikolata, dürüm, kola ve cipse ağırlık veriyor.
Selçuk Üniversitesi Mesleki
Eğitim Fakültesi Beslenme Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd Doç. Dr.
Nazan Aktaş tarafından yapılan Seviye
Belirleme Sınavının 8 ci sınıf öğrencilerinin beslenme durumuna etkisi
konulu araştırması, sınava hazırlananların bu konudaki alışkanlıklarının
değiştiğini ortaya koydu.
Her yıl Türkiye’de milyonlarca
genci ve ailesini etkileyen sınavların en önemli stres kaynaklarından biri
olduğu ileri sürülen araştırmada, büyüme gelişmenin en hızlı olduğu, çeşitli
alışkanlıkların kazanıldığı ergenlik döneminin SBS ile aynı yaşam sürecine denk
geldiği belirtildi.
Alışkanlıkların önemi: Ergenlik döneminde edinilen beslenme
alışkanlıklarının, sadece bu dönemde değil, yaşamın ileriki dönemlerinde de
sağlık üzerinde etkili olacağından büyük önem taşıdığı vurgulandı. Öğrencilere
sorulan sorulara verdikleri cevaplara da yer verilen araştırmada, Yiyecek ve içecek tüketimi ve beslenme
alışkanlıklarınız SBS’den etkilendi mi? Sorusuna, Öğrenciler sınava
hazırlanmak beslenme durumumuzu etkiledi. İnsanın test çözerken canı bir şeyler
istiyor. Genelde tatlı yemek istiyorum Çay,
kahve ve çikolata tüketimim arttı şeklinde yanıtladılar.
Öğrenciler, ders çalışırken daha çok üzüm, fındık, çikolata, çips,
gazoz, kola, kahve tükettiklerini belirtirken, Akşam sadece daha çok ders
çalışacağımda kahve içiyorum. Uykumu getirmiyor. Kahve içerim, onu içtiğimde
ders çalışmam daha verimli oluyor, uykum gelmiyor, uykumu açmak için genelde
kahve ve çay içerim değerlendirilmelerinde bulundular.
Dershanede tost, döner, Araştırmaya göre öğrenciler dershaneye
devam ettikleri günlerde simit, cips, tost, çikolata, dürüm, döner, kek tüketiyor.
Sınava hazırlanırken hastalanmamak içinse düzenli olarak meyve yiyorlar. Ders
çalışırken öğrencilerin uykularını açmak için kahve ve çay tükettiklerinin
ifade edildiği araştırmada şu değerlendirilmede bulunuldu; Öğrencilerin abur,
cuburu tercih ettiği, dershaneye gittiklerinde ise hızlı hazır yiyecekler
tüketme eğiliminde olduğu belirlenmiştir. Hastalanmamak ve başarı artırmak
dışında, meyve tüketiminden bahsetmemişlerdir.
Kadınsız yönetim bütün toplumlar için eksikliktir.
5 Aralık 1934 TBMM nin Kadınlara
Seçme ve Seçilme Hakkını tanıyan yasayı kabul etmiştir. Bu kabulün 77 yılında,
bütün Kadınlarımızı bu önemli gün adına kutlar. Toplumsal hayatımızda daha çok
etkin ve yetkin konumda yer almalarını arzulamakta olup, Kadın elinin değdiği
yerin fark yarattığını düşünüyorum.
Türk kadını öncelikle sahip
olduğu hakları bilmeli ve bu hakların öneminin bilincinde olmalıdır.
Kadınlarımızın Toplumsal Siyasette, Global Ekonomide yerini almalıdır.
Unutmayalım ki! Peygamberimiz Hz. Muhammet Mustafa (SAV) Hanımı Hatice anamız
devrinin en güçlü, kudretli tüccarıydı.
Haftanın Sözü: Şaka yapmaktan sakının. Çünkü şaka yapmak, düşmanlık
getirir, kin doğurur; aynı zamanda küçük bir sövüştür de.